腸活– tag –
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うま味調味料（グルタミン酸ナトリウム）と健康リスクの知識② つづき
MSGは神経毒とも言われているんですけど、365日グルタミン酸ナトリウムを摂取し続けた結果として脳神経に与える悪影響はどんなことが予測できますか？ 「MSG（グルタミン酸ナトリウム）は神経毒ではないか？」という議論は、昔からある論点です。365日摂り... -
「あなたの性格は腸内細菌で決まる！？」ー腸内細菌と性格の関係性：善玉菌を増やせば人生が変わる！？ー
腸内細菌について質問です。個人個人の腸内環境は違うといわれています。その中でも何万種類とある腸内細菌は生涯変わらないとも言われています。ただ善玉悪玉日和見菌などのバランスは変わると言われています。そこで数多くのサプリメントや発酵食品など... -
【3日間ファスティングに挑戦！】
FX整体師とスタッフの会話 先生、最近またファスティングとかしてました？ まぁね、もう何回もやってるけど、っていうか、普段から一日一食生活だから毎日ファスティングみたいなものだけどね。 すごいですね！先生ってファスティングとかも詳しいですよね... -
【食費も減って健康に！】最強の節約＆アンチエイジング健康術のファスティング
最近、お米だけじゃなくいろんな食材高いですよね。節約しなきゃだけど、健康な食生活も気になるし、何かいい方法ないですか？ それならファスティング（断食）がおすすめだよ！食費も節約できるし、体調も良くなるし、体質改善も期待大だしね。 えぇ、断... -
🌍 日本人の腸は本当に長い？ 的真相と腸活の秘訣！
🗣 FX整体師とスタッフの会話 ねえ、聞いたことある？ 日本人の腸は欧米人よりも長いって話。 あ、それ聞いたことあります！確かに 発酵食品 とか 繊維質の多い食事 をしてきたから、腸が長いって理屈はわかる気がします。お米の消化にも時間がかかるみたい...
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