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知っておきたい!体・脳・睡眠・運動・食事の5つの健康法
「整体×食事で脳も体もリフレッシュ!スマホ世代の健康革命」
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体のはなし

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    体の疲れは“目”からも来る?!強い日差しが疲労の原因

    2025年9月10日
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    うま味調味料(グルタミン酸ナトリウム)と健康リスクの知識③ つづき

    2025年8月30日
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    うま味調味料(グルタミン酸ナトリウム)と健康リスクの知識② つづき

    2025年8月29日
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    ラーメン好き必見!うま味調味料(グルタミン酸ナトリウム)と健康リスクの知識

    2025年8月27日
  • 睡眠

    「あなたの性格は腸内細菌で決まる!?」ー腸内細菌と性格の関係性:善玉菌を増やせば人生が変わる!?ー

    2025年3月19日
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    最近よく聞く『ギックリ背中とは?』原因・対処法・予防まで適度に解説!

    2025年3月18日
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    【3日間ファスティングに挑戦!】

    2025年3月7日
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    【1日ファスティングプチ断食で健康&節約!】初心者でも簡単にできる断食のすすめ

    2025年3月1日
  • 体

    【食費も減って健康に!】最強の節約&アンチエイジング健康術のファスティング

    2025年2月27日
  • 小ネタ

    🌍 日本人の腸は本当に長い? 的真相と腸活の秘訣!

    2025年2月11日
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    肩こりの意外な原因5選: その1「デスクワーク中の姿勢が肩を壊す!」(前編)

    2024年12月28日
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    最近問題になっている首ポキ事件について

    2024年12月24日
  • 睡眠

    【腸内環境って何?腸活と睡眠の基本をわかりやすく解説!】

    2024年12月18日
  • FX

    【FXトレード記録】2025/02/10 ユーロドル!エグジットの根拠と反省点

    週越えしまして、窓開けて下がっていたのですが、東京時間の午前で上がりだしたので全決済しました。 画像の数字がプラス幅のpipisで、ロットは上から高く次第に落としていった感じのエントリーです。途中にチャート形状が良かったので、ぶっこんだロット...
    2025年2月10日
  • FX

    【FXトレード記録】2025/02/07 ユーロドル!エントリーの根拠と反省点

    エントリー状況 画像はエントリー後です。 通貨ペア 取引した通貨ペア: ユーロドル 通貨ペア選定理由: 欧と米の金利差、欧の金利下げ方向と米の金利据え置き方向。チャート形状の一度高値を試してからの再度下落に追随。 追加情報 高値からの下落の波に乗...
    2025年2月9日
  • 小ネタ

    週末に一気に見る 「ライオンの隠れ家」家族の絆とミステリーが心を揺さぶる!【個人的感想】

    普段は連ドラとかあまり見ませんが、この『ライオンの隠れ家』は是非、ネットフリックスあたりのハードさに慣れてしまった方にも見て欲しい作品です。 次に次に爆発したり人が撃たれたり、挙句の果てには大金の為に殺人を厭わない、そんな作品を見過ぎて疲...
    2025年2月8日
  • FX

    FX有料ツールは本当に勝てる?現役トレーダーが徹底検証!

    はじめに FXを始めると、ネット広告やメルマガで 「これさえあれば勝てる!」 という有料講座やインジケーター、EA(自動売買プログラム)を目にすることが増えます。 特にネットでFX関連の検索をしていると、バナー広告でたくさん出てくるようになります...
    2025年1月31日
  • 小ネタ

    【感動体験】熊本産白いイチゴを食べてみた!贈り物にもぴったりな理由とは?

    先日、熊本に住む農家の友達から、とても珍しい白いイチゴをいただきました。箱を開けた瞬間、一瞬 「マジか!?」と思ったものの、 その美しい見た目と甘い香りに驚き、家族全員で感動しながら味わいました。 やっぱり採れたての産地直送の新鮮な朝採れイ...
    2025年1月25日
  • FX

    🌟【初心者向け完全ガイド】FXの基礎から!インジケーター、EA、リスク管理を徹底解説🌟

    FX(外国為替証拠金取引)に興味を持ち始めた方の中には、 「必勝法って本当にあるの?」 と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。特にネットで 「これで勝てる!」 と思わせるインジケーターやEA(エキスパートアドバイザー)が販売されている...
    2025年1月21日
  • FX

    FX初心者が知るべき危険!三菱UFJ銀行の女が貸金庫から金塊を盗んだ理由がFXで負けたことが理由と判明!

    事件の深掘り 背景:先日、貸金庫から金塊を盗んだとして元銀行員の女性が逮捕。 この女性はFXや競馬に多額の資金を投じており、負けが重なったことで犯行に及んだようです。 FXは、少ない資金で大きな利益を狙える高いレバレッジが魅力の一つです。 しかし...
    2025年1月16日
  • FX

    【2025年最新】FX初心者必見!楽天証券(国内)vsタイタンFX(海外)|あなたに最適な口座の選び方

    FX口座選びで悩んでいるあなたへ! FXを始めたいけど、国内口座と海外口座の違いがよくわからない…どの口座を選べばいいのか迷っている方も多いですよね。もちろん、いろいろなサイトやブログで紹介はされているとは思いますが、、、 ここでは筆者がずっと...
    2025年1月14日
  • 開運

    初詣で神社参拝 健康、長寿、縁結び、総合的運気アップで田無神社に行ってみた

    新年を迎えると、「健康第一!」「今年こそ運気を上げたい!」と思う方も多いのではないでしょうか? 今年こそ、健康を願いつつ総合的な運気アップを目指して、田無神社(たなしじんじゃ)に初詣に行ってきました。 リンク: 田無神社公式ホームページ 田無...
    2025年1月13日
  • 開運

    初詣で神社参拝 金運アップで人気の早稲田にある穴八幡宮に行ってみた

    新年が始まり、「今年こそ金運をアップさせて、一発逆転を狙いたい!」と考える方も多いのではないでしょうか? そんな願いを叶えるべく私も、金運アップで有名な穴八幡宮(あなはちまんぐう)に初詣に行ってきました。 リンク: 穴八幡宮公式ホームページ ...
    2025年1月12日
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  • food

    肉食は是か非か?そのメリットとデメリットを考える

    日本人に多い大腸ガンの原因にされている肉食 私たちの日常生活において、肉は手軽で美味しく、栄養価が高い食品として愛されています。しかし、その一方で健康への影響や環境問題から「肉を食べるべきか?」という問いが注目されています。 この記事では...
    2024年12月23日
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    初めてRocket Nowを使ってみた|初回クーポンが強すぎて逆に不安になった話

    クリックでアプリダウンロードへ ※これからRocket Nowを使う人に参考になりそうな体験レポです。 この記事では、 初めての注文〜配達直前までの流れ 初回クーポンの割引額(初回から4回目まで割引率が変わります) PayPay決済のメリット(安心安全、+αの...
    2025年12月24日
  • 睡眠

    「あなたの性格は腸内細菌で決まる!?」ー腸内細菌と性格の関係性:善玉菌を増やせば人生が変わる!?ー

    腸内細菌について質問です。個人個人の腸内環境は違うといわれています。その中でも何万種類とある腸内細菌は生涯変わらないとも言われています。ただ善玉悪玉日和見菌などのバランスは変わると言われています。そこで数多くのサプリメントや発酵食品など...
    2025年3月19日
  • 話題のニュース

    ラーメン好き必見!うま味調味料(グルタミン酸ナトリウム)と健康リスクの知識

    味の素とグルタミン酸ナトリウムって違いはあるんですか? いい質問です 👍「味の素」と「グルタミン酸ナトリウム(MSG)」は同じように思われがちですが、厳密には少し違いがあります。 1. グルタミン酸ナトリウム(MSG)とは? 物質そのものの名前。 ア...
    2025年8月27日
  • food

    ふるさと納税で能登の宝石箱!海の幸てんこ盛りお刺身セットが届いた!

    能登半島は、豊かな自然に育まれた「天然の生簀」。潮の流れがちょうどよく、魚たちはのびのびと育ち、身が引き締まる。そんな恵まれた環境で育った魚介が、送られてきました。 【ふるさと納税】【能登半島地震復興支援】☆楽天限定☆【発送時期が選べる】魚...
    2025年4月2日
  • 小ネタ

    【レビュー】七尾市のふるさと納税「お刺身セット」が想像以上。届いた実物で正直レポ

    ふるさと納税って、納税がメインですけど。返礼品の内容もお得なものがいいですよね?このお刺身セットはどうなんですかね? 結論から言うと、この七尾市のお刺身セット(「おさしみ直送便~詩~」4〜5名分)は“体験重視”の返礼品としては金額面でもまずま...
    2025年8月31日
  • 話題のニュース

    最近よく聞く『ギックリ背中とは?』原因・対処法・予防まで適度に解説!

    ある日突然、背中に激痛が… 先生、最近よく聞くギックリ背中って何ですか?先日もそういった訴えの方がいらっしゃいましたよね? そもそものギックリ背中って言葉はないからね。“ギックリ背中”って正式な医学用語でもないしね。最近になって広まっただけで...
    2025年3月18日
  • 小ネタ

    🌍 日本人の腸は本当に長い? 的真相と腸活の秘訣!

    🗣 FX整体師とスタッフの会話 ねえ、聞いたことある? 日本人の腸は欧米人よりも長いって話。 あ、それ聞いたことあります!確かに 発酵食品 とか 繊維質の多い食事 をしてきたから、腸が長いって理屈はわかる気がします。お米の消化にも時間がかかるみたい...
    2025年2月11日
  • FX

    「え、勝率じゃないの!?FXで一番大事なPF(プロフィットファクター)を解説」

    先生、FXのレポートって本当に種類が多くて複雑ですね。結局、いっぱいある数値の中で何が一番重要なんですか?初心者の私にも分かりやすいように教えてください! 多くの人は勝率だと思ってるけど、実はPF(プロフィットファクター)が最も重要なんだよ。...
    2025年3月5日
  • 話題のニュース

    体の疲れは“目”からも来る?!強い日差しが疲労の原因

    ※本記事は情報提供です。強い痛み・見え方の異常が続く場合は眼科などの医療機関へ。 0. プロローグ 最近、外で活動した日の夜、『首よりも目の奥が重い』って人がほんとに増えたね。 PCはブルーライトカットしてるのに、外はノーガードの人が多いですよね...
    2025年9月10日

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